Mes après-midi/soirées méditation :
Nous nous retrouvons pour une période de 2 heures pendant laquelle nous pratiquons plusieurs méditations (assises, couchées, en mouvement), entrecoupées de moments d’enseignement et de partages. Nous terminons par un moment convivial (en général très apprécié) autour d’une tisane et quelques gourmandises. Ces moments sont ouverts à tous, que vous connaissiez la méditation ou souhaitiez la découvrir.
Cela se passe dans un local cosy, pourvu de tout le matériel nécessaire, il ne manque plus que vous.
Si vous voulez passer une moment rien que pour vous dans l’instant présent, n’hésitez pas à me contacter.
Prix :
- 20€/personne ou 180€ pour 10 séances (1 séance gratuite).
A domicile – en groupe :
Après les soirées Tup…, les soirées H2…, proposez à vos amis, collègues, famille, une nouvelle façon de se réunir.
Pour fêter votre anniversaire ou tout autre événement ou pour le plaisir de savourer l’instant présent et la chance d’être réunis.
Je vous propose de passer près de 2 heures ensemble, chez vous, pour s’ancrer dans le moment présent et découvrir la pleine conscience et méditer.
Je vous transmettrai des clés simples et efficaces pour mieux gérer le stress et apprendre à descendre du train du quotidien. Ceci afin de réapprendre à vivre chaque instant plutôt que de le traverser en courant.
Si vous souhaitez réunir quelques personnes (6 à 12), que vous avez l’espace nécessaire pour les installer assises (chaises) et couchées, je m’occupe du reste.
J’emporte tapis et coussins pour votre confort.
Prix : 250€ pour l’après-midi/soirée (2 heures environ), maximum 12 personnes. Si hors de Bruxelles, supplément de 0,40 eur/km.
A domicile – en individuel :
Je vous propose également des séances privées, chez vous, en tête à tête où nous aborderons ensemble vos difficultés. Je vous aiderai grâce à la méditation et à l’enseignement de la pleine conscience.
Comme disait Senèque, « La vie, ce n’est pas attendre que les orages passent, c’est d’apprendre comment danser sous la pluie ».
Prix :
- 50€/1h30
- Séance découverte à 25€/1h00
Prix: 22,50 euros pour tout le cycle
